What are the symptoms of joint pains & arthritis?
కీళ్ల సమస్యలు ఒకే పెద్ద కీలును లేదా శరీరంలోని అనేక కీళ్లను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
- నడిచేటప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు ఒకటి లేదా రెండు మోకాళ్లలో నొప్పి లేదా పోట్లు రావడం
- కీళ్ల చుట్టూ కనిపించే వాపు, వేడి లేదా ఎరుపుదనం
- ఉదయం లేవగానే చేతులు మరియు వేళ్ల కీళ్లు 30 నుండి 60 నిమిషాలకు పైగా బిగుసుకుపోవడం
- కాలి బొటనవేలిలో ఆకస్మిక తీవ్రమైన నొప్పి, ఎరుపుదనం మరియు వాపు (గౌట్ దాడి)
- కీలును కదిలించినప్పుడు కిరకిర శబ్దం రావడం లేదా రాపిడి అనిపించడం
- కింద కూర్చుని లేవలేకపోవడం లేదా మోకాళ్లు మడవలేకపోవడం
- డెంగ్యూ లేదా చికెన్‌గున్యా వంటి వైరల్ జ్వరం వచ్చిన తర్వాత కీళ్ల నొప్పులు రావడం
ప్రమాద సంకేతాలు: వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి
ఇవి సెప్టిక్ ఆర్థరైటిస్ (కీలులో ఇన్ఫెక్షన్) వంటి అత్యవసర పరిస్థితులను సూచిస్తాయి.
- తీవ్రమైన కీళ్ల వాపుతో పాటు అధిక జ్వరం మరియు చలి రావడం (సెప్టిక్ ఆర్థరైటిస్ అనుమానం)
- విపరీతమైన నొప్పి వల్ల కాలుపై అస్సలు బరువు మోపలేకపోవడం
- కీలు చుట్టూ వేగంగా వ్యాపించే ఎరుపు మరియు విపరీతమైన వేడి
- యువకులలో కీళ్ల వాపుతో పాటు చర్మంపై దద్దుర్లు, నోటి పూత లేదా కళ్ళు ఎర్రబడటం
108 కు కాల్ చేయండి లేదా సమీపంలోని అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి.
The 3 phases of joint pains & arthritis
సక్రియ శోథ
తీవ్రమైన వాపు, వేడి మరియు నొప్పి. సరైన వాపు నిరోధక చికిత్స మరియు విశ్రాంతి ద్వారా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
కారణాన్ని గుర్తించే పరీక్షలు
యూరిక్ యాసిడ్, ఆర్‌ఎఫ్ (RF), యాంటీ-సీసీపీ, ఈఎస్ఆర్ మరియు సీఆర్పీ రక్త పరీక్షలు చేసి సరైన కారణాన్ని గుర్తిస్తారు.
కీళ్ల రక్షణ
శరీర బరువు నియంత్రణ, తొడ కండరాలను బలోపేతం చేయడం మరియు కీళ్ల అరుగుదలను నిరోధించడం.
Which test shows joint pains & arthritis?
ల్యాబ్ పరీక్షలు అరుగుదల వల్ల వచ్చే నొప్పి మరియు గౌట్/వాతం నొప్పుల మధ్య తేడాను గుర్తిస్తాయి.
| పరీక్ష | ఉత్తమ సమయం | ఇది ఏం చెబుతుంది |
|---|---|---|
| సీరం యూరిక్ యాసిడ్ | అదే విజిట్‌లో | రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండటాన్ని మరియు గౌట్ ఆర్థరైటిస్‌ను గుర్తిస్తుంది |
| శోథ సూచికలు (ESR & హై-సెన్సిటివిటీ CRP) | అదే విజిట్‌లో | రుమటాయిడ్ మరియు రియాక్టివ్ ఆర్థరైటిస్‌లో శరీరంలోని వాపు తీవ్రతను లెక్కిస్తుంది |
| రుమటాయిడ్ ఫ్యాక్టర్ (RF) & యాంటీ-CCP యాంటీబాడీలు | అదే రోజు | కీళ్ల వాతం (రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్) వ్యాధిని నిర్ధారిస్తుంది లేదా తోసిపుచ్చుతుంది |
| కంప్లీట్ బ్లడ్ కౌంట్ & కాల్షియం / విటమిన్ D | అదే విజిట్‌లో | ఎముకల బలం మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల ఉనికిని పరిశీలిస్తుంది |
How is joint pains & arthritis treated?
నొప్పి నివారణ మందులు, అవసరమైతే డిమార్డ్స్ (DMARDs), గౌట్ కోసం యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించే మందులు మరియు ఫిజియోథెరపీ సలహాల ద్వారా చికిత్స చేస్తారు.
నరెడ్డి కేర్‌లో
- ప్రొఫెసర్ ఆఫ్ మెడిసిన్ డా. విష్ణు గారిచే సమగ్ర కీళ్ల పరీక్ష
- ఒకే సందర్శనలో యూరిక్ యాసిడ్, సీఆర్పీ, ఈఎస్ఆర్ రక్త పరీక్షల ఫలితాలు
- కిడ్నీలు దెబ్బతినకుండా పెయిన్ కిల్లర్ల దుర్వినియోగాన్ని అరికట్టే సురక్షిత చికిత్స
- మోకాళ్ల వ్యాయామాలు, కీళ్ల రక్షణ మరియు బరువు తగ్గే విధానాలపై మార్గదర్శకత్వం
- తీవ్రమైన మోకాళ్ల అరుగుదల ఉన్న వృద్ధులకు ప్రత్యేక సంరక్షణ
ఇంట్లో చేయవలసినవి
- వాపు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఐస్ ప్యాక్, ఉదయం బిగుతుగా ఉన్నప్పుడు వేడి కాపడం పెట్టండి
- నడక, ఈత మరియు సైక్లింగ్ వంటి మోకాళ్లపై భారం పడని సున్నితమైన వ్యాయామాలు చేయండి
- గౌట్ ఉన్నవారు యూరిక్ యాసిడ్ బయటకు పోయేందుకు పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి
- మెత్తటి పాదరక్షలు ధరించండి, గట్టి నేలపై చెప్పులు లేకుండా నడవవద్దు
నివారించాల్సినవి
- తరచూ సొంతంగా పెయిన్ కిల్లర్ మాత్రలు వేసుకోవద్దు — ఇవి కడుపులో అల్సర్లు మరియు కిడ్నీ వైఫల్యానికి దారితీస్తాయి
- మోకాళ్ల అరుగుదల ఉన్నవారు కింద చతికిలబడి కూర్చోవడం లేదా మోకాళ్లు పూర్తిగా మడవడం చేయవద్దు
- గౌట్ ఉన్నప్పుడు మటన్, సీఫుడ్ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి ప్యూరిన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినవద్దు
- నొప్పి తగ్గగానే డాక్టర్ ఇచ్చిన వాతం లేదా గౌట్ మందులను ఆకస్మికంగా ఆపవద్దు
How to prevent joint pains & arthritis
బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం వల్ల మోకాళ్లపై ఒత్తిడి నాలుగింతలు తగ్గుతుంది. చురుకుగా ఉండటం మరియు సరైన పోషకాహారం కీళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.
ప్రజలు తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
కీళ్ల నొప్పికి రోజూ పెయిన్ కిల్లర్స్ ఎందుకు తీసుకోకూడదు?
రోజూ పెయిన్ కిల్లర్ మాత్రలు వేసుకోవడం వల్ల కడుపులో తీవ్రమైన పుండ్లు (అల్సర్లు), అధిక బీపీ మరియు శాశ్వత కిడ్నీ నష్టం జరుగుతాయి. డాక్టర్ విష్ణు గారు సురక్షితమైన చికిత్సలు మరియు వ్యాయామాలను సూచిస్తారు.
గౌట్ అంటే ఏమిటి, దానికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
గౌట్ అనేది రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగి కీళ్లలో స్ఫటికాలుగా పేరుకుపోవడం వల్ల వచ్చే ఆర్థరైటిస్. ఇది సాధారణంగా కాలి బొటనవేలితో మొదలవుతుంది. దీనికి నొప్పి నివారణతో పాటు యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించే మందులతో చికిత్స చేస్తారు.
నా కీళ్ల నొప్పి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (కీళ్ల వాతం) అని ఎలా తెలుస్తుంది?
కీళ్ల వాతం సాధారణంగా రెండు చేతుల చిన్న కీళ్లపై ఏకకాలంలో ప్రభావం చూపుతుంది. ఉదయాన్నే గంటకు పైగా కీళ్లు బిగుసుకుపోతాయి మరియు రక్త పరీక్షలలో RF/Anti-CCP పాజిటివ్‌గా వస్తుంది.
మీ క్లినిక్లో కీళ్ల నొప్పుల రక్త పరీక్షలు చేస్తారా?
అవును. మా సొంత ల్యాబ్లో యూరిక్ యాసిడ్, ఈఎస్ఆర్, సీఆర్పీ, రుమటాయిడ్ గుర్తులు మరియు కాల్షియం పరీక్షలు అదే రోజు పూర్తి చేయబడతాయి.
పెద్దలు చూసేదిడా. విష్ణు అంజన్ నరెడ్డిMD (జనరల్ మెడిసిన్)పిల్లలు చూసేదిడా. బ్రహ్మిణి నరెడ్డిMD (పీడియాట్రిక్స్)